Weigh In record (no journal entry) for 22 October 2018
|
76.6 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 17.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 22 October 2018:
|
1322 kcal
|
Fat: 46.88g | Prot: 36.80g | Carbs: 188.96g.
Breakfast: Лимак Хлеб Подовый, Борщ. Dinner: Пицца Домашняя, Лимак Хлеб Подовый, Растишка Питьевой Йогурт Вкус Черничное Мороженое, Лимак Хлеб Подовый. Snacks/Other: Лимак Хлеб Подовый, Яшкино Рулет с Вареной Сгущенкой, Fresh Bar Напиток, Picnic Picnic Грецкий Орех. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Поля Рацион 650Кл + 1ст.л. нераф.масла😈's Weight History
|