Weigh In record (no journal entry) for 15 April 2015
|
68 kg
Lost so far: 25 kg.
Still to go: 5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1796 kcal
|
Fat: 92.56g | Prot: 89.98g | Carbs: 155.87g.
Breakfast: Фруто Няня Сок из Яблок и Груш, Творог 9%, Овсяная Каша на Молоке. Lunch: Куриные Грудки (Жареные), Гречка Отварная, Перепелиное Яйцо. Dinner: Рафаэлло Конфета. Snacks/Other: Грейпфрут, Кефир 1%. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Sidoryasha's Weight History
|