Weigh In record (no journal entry) for 07 November 2023
|
62 kg
Lost so far: 1.3 kg.
Still to go: 16 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 November 2023:
|
1037 kcal
|
Fat: 92.39g | Prot: 45.74g | Carbs: 8.68g.
Breakfast: Белый Город Сливки 33%, Nutiva Кокосовое Масло, Яйцо. Lunch: Сыр Российский. Dinner: Оливковое Масло (Первого Отжима), Совок Баранина Тушеная, Цветная Капуста с Яйцом. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
|
lencık@06's Weight History
|