Weigh In record (no journal entry) for 06 November 2023
|
97 kg
Lost so far: 7.6 kg.
Still to go: 17 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 November 2023:
|
1395 kcal
|
Fat: 57.67g | Prot: 68.10g | Carbs: 154.55g.
Breakfast: Савушкин Сыр Творожный Сливочный Sveza , Зеленый Чай, Сметана 20%, Кабачки Жареные. Lunch: Вода, Свинина, Лидкон Суп Гороховый Лидский. Dinner: Чай, Зеленый Чай, Брестский Мясокомбинат Ветчина с Индейкой, Водар Хлеба Хлеб Любомирский Пшеничный, Варенье, Савушкин Творог 1%. Snacks/Other: Груша, Водар Хлеба Хлеб Любомирский Пшеничный, Брестский Мясокомбинат Ветчина с Индейкой, Салат из Помидоров. more...
|
Losing 0.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ВалентинаФоминична's Weight History
|