Juju2kiwi's Journal, 06 Nov 23

voilà la dynamique reprend... les derniers kilos sont les plus durs : je vais rester concentrée sur mon objectif 💪💪💪

72.3 kg Lost so far: 8.7 kg.    Still to go: 5.3 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

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1505 kcal

Fat: 54.16g | Prot: 64.76g | Carbs: 189.19g.   Breakfast: Danone Yaourt Nature, Nestlé Grand Chocolat Intense 70%, Carrefour Compote Pommes sans Sucres Ajoutés, Lait, Flocons d'Avoine. Lunch: Danone Yaourt Nature, Auchan Chocolat Noir Éclats de Framboises , Pain de Mie, Auchan Comté, Potiron, Marque Repère Chapelure Fine, St Môret St Môret, Herta Lardons Fumés, Pâtes (Cuites). Dinner: Auchan Yaourt Lait Entier Nature , St Môret St Môret, Pain de Mie, Thon dans l'Eau (en Conserve), Sauce Pesto, Gnocchi. more...