Weigh In record (no journal entry) for 06 November 2023
|
105.3 kg
Lost so far: 5.7 kg.
Still to go: 34.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 November 2023:
|
1375 kcal
|
Fat: 53.39g | Prot: 79.39g | Carbs: 135.28g.
Breakfast: Желе, Prisma Томат Розовый, Лавина Хлеб Тостовый, Котлеты из Свиной Вырезки, Кальве Майонез Легкий, Оливье с Ветчиной из Индейки без Заправки. Lunch: Лента Фаготтини с Мясом. Dinner: Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Проспект Паста с Креветками в Сливочном Соусе. Snacks/Other: Doppel Herz Омега-3. more...
|
Losing 6.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
safedjisaf's Weight History
|