Weigh In record (no journal entry) for 03 November 2023
|
62.1 kg
Lost so far: 0.9 kg.
Still to go: 4.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 03 November 2023:
|
710 kcal
|
Fat: 23.31g | Prot: 59.60g | Carbs: 70.48g.
Breakfast: Помидоры, Norven Форель Слабосоленая, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Алтайские Закрома Ржаное Чудо Алтая , Печеночные Котлеты, Огурец (с Кожурой). Lunch: Гречка Отварная, Магнит Минтай Отварной. Dinner: Магнит Минтай Отварной. Snacks/Other: Виктория Салат Фруктовый. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
elena_brb's Weight History
|