Weigh In record (no journal entry) for 02 November 2023
|
68 kg
Lost so far: 3.8 kg.
Still to go: 6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 02 November 2023:
|
874 kcal
|
Fat: 46.75g | Prot: 35.49g | Carbs: 76.83g.
Breakfast: Ближние Горки Бекон для Жарки, Жареное Яйцо, Belvita Печенье Мультизлаковое, Му-У Молоко Ультрапастеризованное 3,2%. Lunch: Barilla Макароны, Перекресток Фарш Свиной. Dinner: Добрый Сок Томатный. more...
|
Losing 7.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
irishkasport's Weight History
|