Weigh In record (no journal entry) for 27 October 2023
|
70.5 kg
Lost so far: 1.6 kg.
Still to go: 5.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 October 2023:
|
1412 kcal
|
Fat: 78.13g | Prot: 58.56g | Carbs: 121.55g.
Breakfast: Додо Пицца Додстер, Кофе с Молоком, Каша Пшенная на Молоке. Lunch: Котлеты из Говядины, Картошка Вареная, Винегрет. Dinner: Американо, Додо Пицца Пицца Цыплёнок Барбекю , Цезарь Салат. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Marya krasa's Weight History
|