Weigh In record (no journal entry) for 27 October 2023
|
112 kg
Lost so far: 4 kg.
Still to go: 17 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 October 2023:
|
2185 kcal
|
Fat: 66.41g | Prot: 172.94g | Carbs: 100.83g.
Breakfast: Президент Сыр Творожный, Самарские Хлебцы-Удальцы Пшеничные, Овсяная Каша на Молоке, Чай, Мёд. Lunch: Красный Яр Сосиска в Тесте Печеная, Агрокомплекс Кефир 2,5%, Азбука Вкуса Суп Лапша Куриная. Dinner: Bruni Вино Белое Сухое, ВкусВилл Горбуша Жареная. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
metsnab38's Weight History
|