Weigh In record (no journal entry) for 27 October 2023
|
54.7 kg
Lost so far: 10.3 kg.
Still to go: 2.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 October 2023:
|
1776 kcal
|
Fat: 66.77g | Prot: 88.02g | Carbs: 210.87g.
Breakfast: Чудо Чудо Творожок Воздушный Ананас, Freshsecret Блинчики по-Домашнему, Жареное Яйцо, Елизавета Хлебцы Цельнозерновые Ржаные. Lunch: Верес Фасоль с Грибами, Индейка Тушеная, Перловка Отварная, Сырой Овощ. Dinner: Сыр Камамбер, Виноград, Мандарины, Панчо Торт Чизкейк Ягодный, Куриная Грудка, Бабаевский Шоколад Темный Бабаевский Оригинальный, Свежов Пельмени с Говядиной, Norven Форель Слабосоленая. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Marina_Angel's Weight History
|