Weigh In record (no journal entry) for 25 October 2023
|
62.7 kg
Lost so far: 3.3 kg.
Still to go: 2.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 October 2023:
|
2132 kcal
|
Fat: 93.63g | Prot: 119.59g | Carbs: 195.45g.
Breakfast: Рыбное Дело Ассорти Скумбрия и Горбуша, Жокей Кофе Молотый по-Восточному, Dr. Korner Хлебцы Злаковый Коктейль Лимонный, Monin Сироп Имбирный Пряник, Простоквашино Творог Мягкий 5%, Хлебозавод 1 Батоны Подмосковные, Вкуснотеево Сыр Тильзитер Премиум, Пестравка Молоко 3,2%, Яйцо, Владпродукт Сосиски Баварские. Lunch: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Пшеничные Люкс, ВкусВилл Гранатовый Соус Наршараб, Вкуснотеево Сыр Тильзитер Премиум, Петелинка Куриное Филе, Сладкий Красный Перец, Огурец (с Кожурой). Dinner: Сухой Жареный Миндаль (без Соли), Snaq Fabriq Qwikler, ПП Кондиционерская №1 Торт Шоколадный Капучино, 48 Копеек Мороженое Сливочное Шоколадное, Соленые Огурцы с Укропом. Snacks/Other: Русский продукт Старая Мельница Ячмень, Магнит Гематоген, Alpen Gold Молочный Шоколад с Фундуком, Пятерочка Яблоко Сезонное, Mixbar Батончик с Какао, Молоком и Криспи. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
iulia.1995.95's Weight History
|