|
ог 86
от 65
ож 89
об 99
нога 58
|
70.1 kg
Lost so far: 10.3 kg.
Still to go: 0.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 October 2023:
|
2319 kcal
|
Fat: 66.24g | Prot: 125.73g | Carbs: 315.42g.
Breakfast: Огурец (с Кожурой), Яйцо Куриное, Увелка Пшено Шлифованное, Grassan Сыр с Голубой Благородной Плесенью, Экомилк Масло Сливочное 82,5%. Lunch: Мистраль Бурый Рис, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Кета в Фольге. Dinner: Щедрые Хлебцы Многозерновые Тонкие. Snacks/Other: Огурец (с Кожурой). more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
natalya.1896's Weight History
|