Weigh In record (no journal entry) for 10 April 2015
|
60.1 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 10.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1558 kcal
|
Fat: 54.89g | Prot: 129.99g | Carbs: 142.55g.
Breakfast: Яичный Желток, Яичный Белок, 4 Сезона Вишня без Косточки, Bell Plantation PB2 Powdered Peanut Butter, Геркулес Овсяные Хлопья. Lunch: Магнит Кешью, Редис, Мистраль Киноа, Красный Сладкий Перец, Семга Слабосоленая. Dinner: Куриная Грудка Отварная, Брокколи. Snacks/Other: Помидоры, Куриная Грудка Отварная, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Авокадо Авокадо, Яичный Белок, Яблоко Зеленое. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Olgita31's Weight History
|