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980日目
週末ですが、いつもの時間に測れました
むくんでます
体調悪いです
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51.8 kg
Lost so far: 7.1 kg.
Still to go: 7.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 22 October 2023:
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1096 kcal
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Fat: 29.71g | Prot: 47.32g | Carbs: 166.69g.
Lunch: アリサン 有機ポップコーン, ガルバーニ マスカルポーネ. Dinner: にんにく, 株式会社 サカモト 国内産 熟成にぼし, コストコホールセールジャパン KS FRESH PIMENTO OLIVES 595Gx2, ぶなしめじ, 100Pine SAKURAJOSUIKITCHEN おからパウダー, 株式会社光生 無添加オートミール, 生姜, 友盛貿易株式会社 ハト麦, 卵, 玉ねぎ, カークランドシグネチャー オーガニック グリーンクラウト, ニンジン. more...
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Gaining 2.8 kg a Week
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glovetosaori's Weight History
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