Weigh In record (no journal entry) for 21 October 2023
|
70.5 kg
Lost so far: 2 kg.
Still to go: 10.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 21 October 2023:
|
905 kcal
|
Fat: 42.35g | Prot: 57.50g | Carbs: 35.22g.
Breakfast: Ашан Мозги Говяжьи, Яйцо, Костный Бульон. Lunch: Миндаль Миндаль, Костный Бульон, ВкусВилл Хлеб "Целебный" с Цикорием, Паштет, Вино Красное Сухое. Dinner: Яйцо, Сушеные Водоросли, Костный Бульон. Snacks/Other: Мороженое, Сыр Российский, Вино Красное Сухое, Миндаль Миндаль. more...
|
Gaining 7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Svetlana2011's Weight History
|