Weigh In record (no journal entry) for 18 October 2023
|
86.2 kg
Lost so far: 4.5 kg.
Still to go: 6.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 18 October 2023:
|
2801 kcal
|
Fat: 175.96g | Prot: 73.35g | Carbs: 230.34g.
Breakfast: Пиканта Фасоль Печёная в Томатном Соусе, Мираторг Венские Сосиски с Мраморной Говядиной, Домик в деревне Молоко 3,5%. Lunch: Поджаренный Белый Хлеб, Рот Фронт Грильяж в Шоколаде, Готово! Крабовый Салат Без Риса, Великолукский Мясокомбинат Грудинка Свиная Б/К с/К. Dinner: Яблоко, Пиканта Фасоль Печёная в Томатном Соусе, Мираторг Венские Сосиски с Мраморной Говядиной. Snacks/Other: Батон, Фабрика Имени Крупской Конфеты Северная Аврора, Слобода Майонез, Мираторг Венские Сосиски с Мраморной Говядиной, ВкусВилл Сало Бутербродное. more...
|
Losing 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
levichanna22's Weight History
|