Weigh In record (no journal entry) for 15 October 2023
|
107 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 47 kg.
Diet followed: Not Applicable.
|
View Diet Calendar, 15 October 2023:
|
1701 kcal
|
Fat: 23.83g | Prot: 156.00g | Carbs: 210.97g.
Breakfast: ЭГО Молоко 2,5%. Lunch: Грибы (Консервированные, без Жидкости), Bravolli Смесь 4 Риса Отварная , Хлебнаш Хлеб Домашний Пшеничный, Чай с Сахаром. Dinner: Кофе с Молоком и Сахаром. Snacks/Other: Чай с Сахаром, Рыба на Гриле. more...
|
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
astra.04.06.1987's Weight History
|