Weigh In record (no journal entry) for 12 September 2017
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93 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 18 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 12 September 2017:
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1458 kcal
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Fat: 94.45g | Prot: 88.28g | Carbs: 65.81g.
Breakfast: Ameixa Seca, Ovo Cozido, Arcor Chocolate Amargo 70% Cacau, Brasil Frutt Castanha de Caju Torrada e Salgada, Xylitol, La Violetera Castanhas do Pará, cafe. Lunch: Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado, Nestlé Creme de Leite, Xilitol, Nayna Cacau em Pó Alcalino, Gallo Azeite de Oliva Extra Virgem, Banha de Porco, Batata Doce, Salada de Alface com Vegetais Variados, Tomates. Dinner: Chuchu (Fruta, com Sal, Escorrido, Fervido, Cozido), Nayna Gergelim Tostado, Tomates Cereja, Crioulo Queijo Minas Padrão, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Filé de Frango Grelhado, Banha de Porco, Salada Verde Mista. Snacks/Other: Xilitol, Café, Santa Bárbara Extrato Aquoso de Própolis, Suco de Limão, Matte Leão Chá de Erva Doce, Leão Fuze Camomila. more...
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ElenyAlvarenga's Weight History
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