Weigh In record (no journal entry) for 08 October 2023
|
90.1 kg
Lost so far: 2.4 kg.
Still to go: 10.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 October 2023:
|
1569 kcal
|
Fat: 47.30g | Prot: 70.59g | Carbs: 223.73g.
Breakfast: Буженина из Мяса Птицы, Запеченная с Ореховым Кремом, Хлебница Хлеб Пшеничный, Сыробогатов Сыр Мааздам, Домик в деревне Молоко 3,2%. Lunch: Буженина из Мяса Птицы, Запеченная с Ореховым Кремом, Хлебница Пирожок с Вишней. Dinner: Vici Крабовое Мясо, Невский Кондитер Конфеты Десерт Тёмная Ночь, Самокат Рыбное Филе Тресковых Пород в Кляре, Хлебница Хлеб Фитнес. Snacks/Other: Малиновое Варенье, Булочка с Маком, Дыня, Пятерочка Яблоко Сезонное , ВкусВилл Пельмени с Говядиной и Зеленью. more...
|
Gaining 11.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Androliy's Weight History
|