Weigh In record (no journal entry) for 10 October 2023
|
62.4 kg
Lost so far: 8.6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 10 October 2023:
|
1273 kcal
|
Fat: 59.50g | Prot: 106.93g | Carbs: 72.79g.
Breakfast: Галичина Сливки 15%, Jacobs Кофе Натуральный Растворимый, Наша Ряба Крылья Куриные, Куриный Бульон, Наша Ряба Стегно Курчати-Бройлера. Lunch: Кабачок, Своя Линия Брокколи, Форель. Snacks/Other: Herbalife Овсяно-Яблочный Напиток, АТБ Яблоко Ред Чиф, АТБ Ківі, Herbalife Бета Харт, Golden Pharm Псиллиум, Herbalife Формула 1 Протеиновый Коктейль. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Иннуся Щербинина's Weight History
|