Weigh In record (no journal entry) for 10 October 2023
|
72.5 kg
Lost so far: 8.2 kg.
Still to go: 8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 10 October 2023:
|
1354 kcal
|
Fat: 80.51g | Prot: 51.86g | Carbs: 108.70g.
Breakfast: Махеевъ Майонез Провансаль с Лимонным Соком, Кетчуп, Жареное Яйцо, Пискаревский Молоко 2,5%, Пискаревский Молоко 2,5%, Пискаревский Молоко 2,5%. Lunch: Большевик Медвежонок Барни, Пискаревский Сметана 15%, Борщ 4 (16,62 Ккал), Котлеты Карбонат 1400, Кабачок 400, Булка 200, Пискаревский Молоко 2,5%. Dinner: Яшкино Вафли в Шоколаде , Пискаревский Сметана 15%, Борщ 4 (16,62 Ккал), Пискаревский Молоко 2,5%, Пискаревский Молоко 2,5%. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Olechkas23's Weight History
|