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어제 처음 먹고싶은 후식 자제하고 양조절 성공했다
아침: 집반찬과 햇반
점심: 유튜브 보고 만든 오므라이스
아침에도 나름 3일만에 쾌변
먹는 양이 많지 않으면 1일 1응아는 어렵다
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61.7 kg
Lost so far: 7.2 kg.
Still to go: 3.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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Losing 4.2 kg a Week
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SEONFLOWER's Weight History
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