Weigh In record (no journal entry) for 04 April 2015
|
56.2 kg
Lost so far: 1.8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1525 kcal
|
Fat: 53.84g | Prot: 199.27g | Carbs: 86.41g.
Breakfast: Тысяча Озер Сыр Сливочный 50%, Творог (Обезжиренный), Поджаренный Хлеб, Жареное Яйцо без Жира. Lunch: Куриные Котлеты на Пару. Dinner: Курица Вареная, Гречка Отварная. Snacks/Other: Assortel Земляника Протертая с Сахаром, Альбумин. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Alana_Rogova's Weight History
|