Weigh In record (no journal entry) for 07 October 2023
|
85.2 kg
Lost so far: 10.9 kg.
Still to go: 10.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 October 2023:
|
971 kcal
|
Fat: 48.66g | Prot: 31.66g | Carbs: 116.12g.
Breakfast: Город Сад Боул с Креветками и Киноа. Lunch: Табрис Пхали, Novus Баклажан Жареный, Азбука Вкуса Лобио из Красной Фасоли с Орехами. Dinner: Козий Сыр (Твердый), Салат Овощной с Маслом, Замороженная Вишня, Вкусы Мира Батат Запечённый Ломтики , Novus Баклажан Жареный. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nv_ageeva's Weight History
|