Weigh In record (no journal entry) for 03 October 2023
|
89.9 kg
Lost so far: 2.6 kg.
Still to go: 9.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 03 October 2023:
|
1789 kcal
|
Fat: 74.12g | Prot: 71.66g | Carbs: 207.66g.
Breakfast: Сахар, Perva Паштет с Гусиной Печенью, Хлебница Хлеб Пшеничный. Lunch: Папа Может Шпик с Чесноком и Перцем, Пятерочка Яблоко Сезонное , Виноград, KDV Crazy Balls, Гулливер Торт Грушевый, Бабаевский Шоколад Тёмный Люкс, Печень Говяжья Жареная, Картофельное Пюре. Dinner: SPAR Булочка с Лимоном, Помидоры, Судак Запеченный, Красный Октябрь Молочный Шоколад Алёнка. Snacks/Other: Гост Мороженое Эскимо Пломбир Ванильный в Шоколадной Глазури, Село Зеленое Молоко 2,5%. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Androliy's Weight History
|