Weigh In record (no journal entry) for 03 October 2023
|
62.1 kg
Lost so far: 3.9 kg.
Still to go: 2.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 03 October 2023:
|
1785 kcal
|
Fat: 76.50g | Prot: 97.66g | Carbs: 178.90g.
Breakfast: Окей Пончик с Шоколадной Глазурью, Dr. Korner Хлебцы Лимонные, Жокей Кофе Молотый по-Восточному, Коровка из Кореновки Творог 5%, Emmi Сироп Тирамису, Вкуснотеево Сыр Тильзитер Премиум, Папа Может Сосиски Копченые, Хохланд Творожный Сыр, Дзержинскхлеб Ролл Круглый Бездрожжевой, Яйцо, Пестравка Молоко 3,2%. Lunch: Дзержинскхлеб Ролл Круглый Бездрожжевой, Останкино Рулет Филейный, Северная Долина Сыр Плавленый Копченый, Яшкино Вафли Глазированные с Орехами. Dinner: Пятерочка Манго, ПП Кондиционерская №1 Эскимо Картошка Карамельная. Snacks/Other: Пятерочка Яблоко Сезонное, Красная Цена Мороженое Ванильное, ПП Кондиционерская №1 Эскимо Картошка Карамельная, Жокей Кофе Молотый по-Восточному, Макдоналдс Американо. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
iulia.1995.95's Weight History
|