Weigh In record (no journal entry) for 02 October 2023
|
61.7 kg
Lost so far: 4.3 kg.
Still to go: 1.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 02 October 2023:
|
1782 kcal
|
Fat: 75.46g | Prot: 106.74g | Carbs: 163.48g.
Breakfast: Жокей Кофе Молотый по-Восточному, Окей Пончик с Шоколадной Глазурью, ПП Кондиционерская №1 Вишня-Кокос, Папа Может Сосиски Копченые, Яйцо, Дзержинскхлеб Ролл Круглый Бездрожжевой, Вкуснотеево Сыр Тильзитер Премиум. Lunch: Дзержинскхлеб Ролл Круглый Бездрожжевой, Хохланд Творожный Сыр, Слобода Подновье Морковь по-Корейски, Шампиньоны, Помидоры, Петелинка Куриное Филе, Сладкий Красный Перец, Огурец (с Кожурой). Dinner: Emmi Сироп Тирамису, Ашан Киви, Пломбиркин Мороженое Ванильное, ПП Кондиционерская №1 Эскимо Тропический Чизкейк, ПП Кондиционерская №1 Эскимо Картошка. Snacks/Other: ПП Кондиционерская №1 Эскимо Картошка, Пятерочка Яблоко Сезонное, Жокей Кофе Молотый по-Восточному, Пломбиркин Мороженое Ванильное. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
iulia.1995.95's Weight History
|