Weigh In record (no journal entry) for 27 September 2023
|
58.1 kg
Lost so far: 1 kg.
Still to go: 1.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 September 2023:
|
1353 kcal
|
Fat: 53.04g | Prot: 84.31g | Carbs: 124.74g.
Breakfast: Campina Сливки Порционные, Макдоналдс Мёд , Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2. Lunch: BeFit Овощное Рагу с Картофелем, Глобус Курица с Грибами в Сливочном Соусе . Dinner: Простоквашино Творог Деревенские Секреты 2%, Варенье, Простоквашино Сметана 15%, Творог 9%. Snacks/Other: Fitness Time Творожок Альбуминный Дыня, Campina Сливки Порционные, Protein Rex Crispy Морозная Клюква. more...
|
Gaining 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|