Weigh In record (no journal entry) for 26 September 2023
|
101.4 kg
Lost so far: 12.6 kg.
Still to go: 2.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 September 2023:
|
1932 kcal
|
Fat: 96.91g | Prot: 77.78g | Carbs: 182.54g.
Breakfast: Кофе, Белый Город Молоко 2,5%, Viola Творожный Сыр Сливочный, Магнит Лаваш Тонкий , Савушкин Продукт Творог Зерненый 5%. Lunch: Воронежская Кондитерская Фабрика Конфеты Столичные Любимые, Кофе, Белый Город Молоко 2,5%, Viola Творожный Сыр Сливочный, Образ Жизни Хлебцы с Гречневой Крупой, Курица Вареная, Сметана 15%, Свекла Вареная. Dinner: Orion Чокопай, Белый Город Молоко 2,5%, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Кофе, Сухие Жареные Орехи Кешью. Snacks/Other: Жареная Картошка, Воронежская Кондитерская Фабрика Конфеты Столичные Любимые, Воронежская Кондитерская Фабрика Вечерний Воронеж, Большая Кружка Молоко 2,5%, Кофе. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
|
anna2009orudina's Weight History
|