Weigh In record (no journal entry) for 25 September 2023
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122.5 kg
Lost so far: 17.5 kg.
Still to go: 2.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 25 September 2023:
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2376 kcal
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Fat: 92.57g | Prot: 113.74g | Carbs: 271.04g.
Breakfast: Panco Pão Sovado, Frimesa Presunto Fatiado, Hellmann's Maionese. Lunch: Couve-Flor Cozida (de Couve-Flor Fresca), Farofa Temperada, Bisteca de Porco Grelhada, Feijão Preto Cozido, Camil Arroz Branco Cozido. Dinner: Pêra Portuguesa, Seven Boys Pão Sovado, Molico Leite Desnatado, Nescau Achocolatado, Hellmann's Maionese, Frimesa Presunto Fatiado. Snacks/Other: Panco Pão Sovado, Hellmann's Maionese, Frimesa Presunto Fatiado, Alpino Chocolate Dark 61%, Lacta Ouro Branco, Kibon Frutare Mousse Limão. more...
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Gaining 1.0 kg a Week
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ingridtter's Weight History
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