Weigh In record (no journal entry) for 25 September 2023
|
62.5 kg
Lost so far: 0.8 kg.
Still to go: 16.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 September 2023:
|
1252 kcal
|
Fat: 106.24g | Prot: 45.47g | Carbs: 31.04g.
Breakfast: Помидоры Черри, Авокадо Авокадо, Fish House Печень Трески Натуральная, Олейна Подсолнечное Масло , Сливочное Масло, Простоквашино Молоко Безлактозное 1,5%, Яйцо. Lunch: Подсолнечное Масло, Глобус Свекла Отварная. Dinner: Петрушка, Огурец (с Кожурой), Оливковое Масло (Первого Отжима), Петмол Сливки 33%, Запеченная или Жаренная Рыба. more...
|
steady weight
|
|
lencık@06's Weight History
|