Weigh In record (no journal entry) for 29 March 2015
|
61.2 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 11.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1349 kcal
|
Fat: 45.24g | Prot: 129.64g | Carbs: 105.48g.
Breakfast: Ашан Арахис Сырой Очищенный, Геркулес Овсяные Хлопья, Яичный Желток, Яичный Белок. Lunch: Оливковое Масло, Миндаль, Мистраль Киноа, Дайкон, Капуста, Куриная Грудка Отварная. Dinner: Запеченная или Жареная Треска, Hortex Брюссельская Капуста. Snacks/Other: Запеченная или Жареная Треска, Зеленая Фасоль (Замороженная), Савушкин Продукт Творог 1%, Bell Plantation PB2 Powdered Peanut Butter, Santal Красный Грейпфрут. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Olgita31's Weight History
|