Weigh In record (no journal entry) for 20 September 2023
|
53.5 kg
Lost so far: 1 kg.
Still to go: 0.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 20 September 2023:
|
1567 kcal
|
Fat: 60.00g | Prot: 115.63g | Carbs: 145.92g.
Breakfast: Кофе, Хлебный Дом Хлеб Домашний, Круглый Год Горбуша Слабосоленая. Lunch: Хлеб, Морковь по-Корейски, Куриный Бульон, Курица Вареная. Dinner: Морковь по-Корейски, Магнит Яйцо Варёное , Фасоль (Консервированная), Яндекс Лавка Борщ с Курицей. Snacks/Other: Арбуз, Квас, Горбуша, Додо Пицца Кофе Ореховый Латте. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
godunowae's Weight History
|