Weigh In record (no journal entry) for 28 March 2015
|
61.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 11.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1501 kcal
|
Fat: 55.08g | Prot: 129.81g | Carbs: 120.77g.
Breakfast: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Грецкие Орехи, Яичный Белок, Яичный Желток, Геркулес Овсяные Хлопья. Lunch: Миндаль, Оливковое Масло, Куриная Грудка Отварная, Капуста, Болгарский Перец, Батат. Dinner: Hortex Брюссельская Капуста, Куриная Грудка Отварная. Snacks/Other: Магнит Кешью, Куриная Грудка Отварная, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Зеленая Фасоль (Замороженная), Santal Красный Грейпфрут, Bell Plantation PB2 Powdered Peanut Butter, Савушкин Продукт Творог 1%. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Olgita31's Weight History
|