Weigh In record (no journal entry) for 19 September 2023
|
66 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 14 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 19 September 2023:
|
1439 kcal
|
Fat: 37.89g | Prot: 55.65g | Carbs: 220.44g.
Breakfast: Кофе с Сахаром, Deli Veggy Вяленые Помидоры, Сливочный Сыр, Перекресток Матнакаш. Lunch: Креветки Темпура, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Макфа Макароны Экспресс. Dinner: Orion Чокопай, Чай, Батон, За Родину Килька с Овощами по-Венгерски , Макфа Макароны Экспресс. Snacks/Other: Сибирячок Десерт Картошка, Большевик Медвежонок Барни, Кофе с Сахаром. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
violka-18's Weight History
|