Weigh In record (no journal entry) for 18 September 2023
|
55.7 kg
Lost so far: 1.8 kg.
Still to go: 0.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 18 September 2023:
|
886 kcal
|
Fat: 38.92g | Prot: 77.42g | Carbs: 61.78g.
Breakfast: Мёд, Haferflocken Овсянка, Сливочное Масло, Авокадо Авокадо, Окское Яичный Белок, Яйцо. Lunch: Шампиньоны, Кабачок, Окское Яичный Белок, Индолина Бедро Индейки Бескостное. Snacks/Other: Грейпфрут. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
KalinaKsyu's Weight History
|