Weigh In record (no journal entry) for 17 September 2023
|
61 kg
Lost so far: 5 kg.
Still to go: 1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 17 September 2023:
|
2138 kcal
|
Fat: 84.35g | Prot: 114.20g | Carbs: 237.52g.
Breakfast: Snaq Fabriq Qwikler, Пп Кондиционерская №1 Сырок со Сгущёнкой, Жокей Кофе Молотый по-Восточному, Emmi Сироп Тирамису, Коровка из Кореновки Творог 9%, Свитлогорье Творог Мягкий 4%, Домик в деревне Творог Мягкий 5,5%, Я Люблю Готовить Масло Подсолнечное, Пестравка Молоко 3,2%, Печем Дома Блины Без Дрожжей. Lunch: ВкусВилл Гранатовый Соус Наршараб, Петелинка Куриное Филе, Сладкий Красный Перец, Помидоры, Перекресток Авокадо , Ашан Киви, Морковь. Dinner: Пятерочка Манго, ВкусВилл Чурчхела с Грецким Орехом, ПП Кондиционерская №1 Эскимо Картошка Карамельная, Пп Кондиционерская №1 Сырок со Сгущёнкой, 48 Копеек Мороженое Шоколадное с Шоколадным Соусом. Snacks/Other: 48 Копеек Мороженое Шоколадное с Шоколадным Соусом, Smartbar Протеиновый Батончик с Бананом, Жокей Кофе Молотый по-Восточному. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
iulia.1995.95's Weight History
|