non mais c'est vraiment le yoyo la.. après je pense que c'est parce que je me suis pesée plus tard que d'habitude (8h30 au lieux de 7h)
|
51.2 kg
Lost so far: 18.2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 16 September 2023:
|
1407 kcal
|
Fat: 46.83g | Prot: 67.58g | Carbs: 178.10g.
Breakfast: Brioche Pasquier Brioche Tressée, Milbona Fromage Frais Bio Sucré aux Fruits. Lunch: Grand Frais Mélange de Légumes , Paella. Dinner: Moelleux au Chocolat, La Brioche Dorée Toasté Mixte. Snacks/Other: Raisins. more...
|
Losing 8.4 kg a Week
|
Comments
Tu as enregistré le même poids le 4/09... donc le yoyo est à relativiser car notre poids varie d'un jour à l'autre pour tout un tas de raisons :-)
16 Sep 23 by member: - Rose -
|
C'est surtout que tu perds du poids, plus qu'un yoyo... La crainte du rdv te pousse sans doute à manger davantage/suffisamment mais tu reperds le poids juste après 😔
16 Sep 23 by member: Khynai
|
En soit je pense que @Rose a raison. Il faut regarder semaine par semaine et pas jour en jour... mais je suis quand même consciente qu'il faut que je prenne encore un peu de poids au moins pour être a mon poids de sortie (53,45kg)
17 Sep 23 by member: Anything4ourMoony
|
Oui, tout à fait. Il faut différencier les variations quotidiennes normales d'une perte/prise de poids.
Courage 💪
17 Sep 23 by member: Khynai
|
Oui c'est exact. Comme tu en as conscience c'est déjà beaucoup pour ton cheminement... Tu n'as personne qui est là pour te surveiller. C'est à toi d'arriver à gérer les repas, le stress de la pesée, les activités du quotidien ... Je suis sûre que ça va aller. 😊Tu as deja montré que tu etais capable d'y arriver ...
17 Sep 23 by member: - Rose -
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Anything4ourMoony's Weight History
|