Weigh In record (no journal entry) for 16 September 2023
|
62.2 kg
Lost so far: 10.8 kg.
Still to go: 7.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 16 September 2023:
|
522 kcal
|
Fat: 21.80g | Prot: 25.24g | Carbs: 57.45g.
Breakfast: Мёд, Сахар, Пятерочка Яблоко Сезонное, Домик в деревне Молоко 2,5%, Яйцо Куриное, Макфа Пшеничная Мука, Помидоры, Домик в деревне Молоко 2,5%, Кофе, Хохланд Творожный Сыр, Президент Сыр Чизбургер, Хлеб Бородинский, Авокадо Авокадо Хасс, Красный Лук, Яйцо Куриное. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
mariaas26's Weight History
|