|
Здрасьте.
Переела помидор с растительным маслом и сыров.
Возвращаюсь к маленькой тарелке и подсчетам калорий.
|
65.2 kg
Lost so far: 8.2 kg.
Still to go: 11.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 11 September 2023:
|
1672 kcal
|
Fat: 84.55g | Prot: 70.88g | Carbs: 162.82g.
Breakfast: Домик в деревне Молоко 3,5%, Перекресток Булочка Ржаная, Nesquik Какао-Порошок, Milbona Цацики, Clever Сёмга Слабосоленая, Авокадо Авокадо. Lunch: Milbona Цацики, Перекресток Булочка Ржаная, Помидоры, Колбаса Докторская. Dinner: Цветная Капуста, Макароны Отварные, Gallina Blanca Соус для Макарон Болоньезе с Мясом и Томатами. Snacks/Other: Инжир. more...
|
Gaining 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|