Weigh In record (no journal entry) for 11 September 2023
|
53.7 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 5.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 11 September 2023:
|
1357 kcal
|
Fat: 51.79g | Prot: 103.88g | Carbs: 126.31g.
Breakfast: Просто Здорово Арахисовая Паста Кранчи, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Гречневые, Простоквашино Сливки 10%, Санта Бремор Икра Стольная Лососевая Имитация, Изолят Соевого Белка, Хлебцы Молодцы Хлебцы Фитнес Линия, Банан, Минская Марка Творог 2% Рассыпчатый, Савушкин Сыр Творожный Sveza Прованские Травы. Lunch: Красные Помидоры, Вареное Яйцо, Leor Свекла Отварная , Баренцево Лосось Атлантический, Гречка Отварная. Dinner: Хлебцы Молодцы Хлебцы Фитнес Линия, Никитин Арахис Жареный Соленый, Вареное Яйцо, Изолят Соевого Белка, Банан, Myllyn Paras Пшенная Каша. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
alesya.zhlobovich's Weight History
|