Weigh In record (no journal entry) for 10 September 2023
|
96 kg
Lost so far: 27 kg.
Still to go: 0.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 10 September 2023:
|
816 kcal
|
Fat: 42.08g | Prot: 63.76g | Carbs: 47.18g.
Breakfast: Грабли Суп Сырный с Курицей. Lunch: Ростик'c - KFC Кофе Капучино без Сахара 0,3, Слобода Майонез Оливковый 67%, Говядина Тушеная. Dinner: Сельдерей, Слобода Майонез Оливковый 67%, Говядина Отварная, Сладкий Красный Перец, Арбуз. Snacks/Other: ВкусВилл Снеки из Индейки Сыровяленные Три Перца. more...
|
Losing 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|