Weigh In record (no journal entry) for 10 September 2023
|
63.2 kg
Lost so far: 7.8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 10 September 2023:
|
1794 kcal
|
Fat: 60.06g | Prot: 132.53g | Carbs: 242.58g.
Breakfast: Exotic Food Кокосовое Молоко, Галка Кофейный Напиток "Люкс" , Сильпо Булочка Гречневая, Авокадо, Яйцо Куриное, Лавка Традиций Сыр Халуми. Lunch: Mother Масло Топленное Гхи, Свеклы, Своя Линия Гречка. Dinner: Натурвиль Филе Индейки, Mother Масло Топленное Гхи, Кабачок, Помидоры, Сладкий Красный Перец. Snacks/Other: Сильпо Малина, Herbalife Восстановление Силы, Сливы. more...
|
Losing 6.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Иннуся Щербинина's Weight History
|