Weigh In record (no journal entry) for 24 March 2015
|
53.2 kg
Lost so far: 0.8 kg.
Still to go: 5.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1498 kcal
|
Fat: 41.69g | Prot: 80.82g | Carbs: 198.20g.
Breakfast: Сливочное Масло, Любимый Нектар Грейпфрутово-Лимонный, Сахар, Алейка Овсяные Хлопья, Молоко (Цельное Молоко). Lunch: Любимый Нектар Грейпфрутово-Лимонный, Зеленый Чай, Укроп, Зеленый Лук, Простоквашино Йогурт Белый Классический, Лента Крабовые Палочки, Вареное Яйцо. Dinner: Зеленое Яблоко, Апельсин, Простоквашино Йогурт Белый Классический, Простоквашино Творог 2%. more...
|
Losing 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Volentibus's Weight History
|