Weigh In record (no journal entry) for 06 September 2023
|
73.3 kg
Lost so far: 8.2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 September 2023:
|
2222 kcal
|
Fat: 77.22g | Prot: 169.67g | Carbs: 202.40g.
Breakfast: Boombar Арахисовая Паста, Кот де Франс Молоко 2,5%, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Макфа Хлопья 4 Злака. Lunch: Calve Соус Тартар, Bombbar Батончик Глазированный «Фисташковая Меренга», Помидоры, Bonduelle Огурцы Маринованные, Картофель Отварной, Скумбрия Запеченная. Dinner: Морковь по-Корейски, Красная Цена Крабовые Палочки, Минтай Жареный, Яйцо Куриное, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Сладкий Красный Перец, Капуста Белокочанная. Snacks/Other: Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Магнит Персик, Савушкин Продукт Творог Мягкий 0,1%, Домик в деревне Био Кефирный 1%, Яйцо Куриное, Нежинская Творог Обезжиренный , Агро-Альянс Манка. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
I_am_Dimochka's Weight History
|