Weigh In record (no journal entry) for 06 September 2023
|
77 kg
Lost so far: 15.4 kg.
Still to go: 17 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 September 2023:
|
1960 kcal
|
Fat: 74.25g | Prot: 114.51g | Carbs: 222.95g.
Breakfast: Orion Choco Pie Mango, Ударница Мармелад Фруктовый Коктейль, Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)), Глобус Зубатка Горячего Копчения , Помидоры, Окей Стейк Семги Горячего Копчения. Lunch: Капучино, Фили-Бейкер Профитроли, Мороженое Пломбир, Шоколадница Домашний Лимонад. more...
|
Gaining 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|