Weigh In record (no journal entry) for 06 September 2023
|
73.3 kg
Lost so far: 7.1 kg.
Still to go: 3.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 September 2023:
|
2294 kcal
|
Fat: 63.73g | Prot: 133.35g | Carbs: 290.69g.
Breakfast: Яйцо Куриное, Агро-Альянс Крупа Манная, Ашан Цукаты , Простоквашино Творог 2%, Активиа Йогурт Питьевой без Сахара, Matti Мюсли Шоколадное Ассорти, Ого Запеченные Мюсли с Бананом. Lunch: Wellfoods Масло ГХИ Классическое, Брест Литовск Сыр Голландский 45%, Простоквашино Сметана 10%, Куриное Филе. Dinner: Barilla Макароны. Snacks/Other: Real Will Арахисовая Паста Кремовая, Богдановский Хлеб Тостовый Хлеб (Пшенично-Ржаной), Перекресток Инжир Свежий. more...
|
Gaining 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
natalya.1896's Weight History
|