Weigh In record (no journal entry) for 05 September 2023
|
84.5 kg
Lost so far: 18.5 kg.
Still to go: 2.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 September 2023:
|
1296 kcal
|
Fat: 24.33g | Prot: 47.98g | Carbs: 231.76g.
Breakfast: Морковь, Арбуз, Яблоко Зеленое, Морковь, Цветная Капуста. Lunch: Хлеб Бородинский, Сваренное Вкрутую Яйцо, Коричневый Рис (Длиннозерный, Приготовленный). Dinner: Кукуруза Вареная, Вода, Морковь, Капуста Белокочанная, Яблоко Зеленое, Сельдерей. more...
|
Losing 0.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Zanzibar96's Weight History
|