Aquasphere's Journal, 28 Aug 23

Et hop!!! 1.5 kg de pris cet été 🤣
Bon je pensais que ce serait pire que ça. On reprend les bonnes habitudes et stop les repas sur le pouce à l'arrache 🤝
59 kg Lost so far: 5 kg.    Still to go: 5 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 28 August 2023:
1651 kcal Fat: 71.25g | Prot: 107.13g | Carbs: 145.76g.   Breakfast: Prunes, La Boulangère Pain de Mie Complet Toastiligne, Bonne Maman Confiture de Framboises, Carrefour Yaourt Brassé Nature, Sucre Brun, Café, Beurre de Cacahuètes. Lunch: Prunes, Salade Verte, Tomates, Carrefour Fromage Râpé , Sauce Tomate, Boeuf Haché (85% de Maigre / 15% de Matières Grasses). Dinner: Salade Verte, Tomates, Sauce Tomate (en Conserve), Boeuf Haché (95% de Maigre / 5% de Matières Grasses), Sauce Tomate, Carrefour Fromage Râpé. Snacks/Other: Carrefour Pop Corn Salé, Mars Barre Glacée Caramel Beurre Salé. more...
Gaining 0.2 kg a Week



     
 

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